Het tijdelijk uitschakelen van de eierstokfunctie kan gepaard gaan met overgangsverschijnselen. Na het staken van de injecties kunnen vrouwen op termijn weer gaan menstrueren (en dus vruchtbaar zijn!) als ze nog niet van nature al in de overgang geraakt zijn. Dan verdwijnen vaak ook de overgangsklachten. Bespreek de consequenties van het stoppen van de injectie met de arts.

Als je ziek wordt, krijg je te maken met allerlei extra kosten. Kosten die niet worden vergoed door de ziektekostenverzekering, kunnen aftrekbaar zijn voor de inkomstenbelasting onder de noemer ‘uitgaven voor specifieke zorgkosten. De laatste jaren zijn steeds meer aftrekposten geschrapt. Daardoor is de lijst met aftrekbare kosten een stuk korter geworden dan een aantal jaren geleden.

Slaapproblemen komen bij borstkankerpatiënten veel voor. Het gaat om niet goed in slaap komen, minder goed doorslapen of juist heel vroeg wakker worden. We spreken van slapeloosheid als mensen klagen over minder goed of slecht slapen, waardoor ze overdag minder goed functioneren.

Is kanker meer een chronische dan een dodelijke ziekte aan het worden? Oorlogsverslaggever Hans Jaap Melissen, bij wiens vrouw borstkanker met uitzaaiingen is geconstateerd, zoekt het uit in de podcast ‘Oorlog in je lichaam’.

Het luisteren naar klassieke muziek is meer dan alleen een plezierige ervaring. Het kan een krachtig hulpmiddel zijn om stress te verminderen, je hartslag en ademhaling te verlagen, en een gevoel van kalmte te bevorderen. Dus de volgende keer dat je je overweldigd voelt, zet wat klassieke muziek op en laat de klanken je tot rust brengen. Het is een eenvoudige maar effectieve manier om een moment van rust en ontspanning te brengen. We delen een playlist!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Vulputate enim nulla aliquet porttitor lacus luctus. Etiam tempor orci eu lobortis elementum. Varius vel pharetra vel turpis nunc eget lorem. Sollicitudin tempor id eu nisl nunc mi ipsum faucibus vitae. Neque volutpat ac tincidunt vitae semper quis lectus.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Vulputate enim nulla aliquet porttitor lacus luctus. Etiam tempor orci eu lobortis elementum. Varius vel pharetra vel turpis nunc eget lorem. Sollicitudin tempor id eu nisl nunc mi ipsum faucibus vitae. Neque volutpat ac tincidunt vitae semper quis lectus.

Soms kan geprobeerd worden om het haaruitval tegen te gaan door een Cold Cap: een soort helm die ervoor zorgt dat de hoofdhuid gekoeld wordt vanaf een half uur voor, tot anderhalf uur na de chemotherapietoediening. Het is helaas niet altijd succesvol, maar toch behoudt een deel van de patiënten hun haar.

Zowel bewegen als ontspannen zijn in elke fase belangrijk. En, met de juiste begeleiding, ook bijna altijd in elke fase haalbaar. Dat maakt het zo belangrijk om veel aandacht te hebben voor dit thema. De combinatie van ervaringen uit kunnen wisselen met mensen die hetzelfde meemaken/meegemaakt hebben en professionele kennis, maakte de bijeenkomst voor mij echt van toegevoegde waarde.

Er zijn zulke positieve reacties geweest op de mindfulness training die gedragswetenschapper en mindfulness-trainer Anne-Marie den Haan in maart dit jaar organiseerde, dat we nog een bijeenkomst gepland hebben: 30 oktober 2023. En je kunt je nu aanmelden om er (gratis) bij te zijn

Bewegen is belangrijk voor lichaam en geest. Dit geldt zeker in een periode waar fysiek en/of mentaal veel van mensen gevraagd wordt zoals bii de behandeling van kanker.

Gemaakt door McCann Paris voor de Spinneys Supermarket in Libanon, de Libanese Breast Cancer Foundation en het AUBMC Hospital, werd "The Bread Exam" gelanceerd als een campagne in de vorm van een receptvideo die vrouwen door het kneden van deeg leert hoe ze zelfonderzoek aan de borsten doen.