30 Oktober: Workshop Mindfulness

Er zijn zulke positieve reacties geweest op de mindfulness training die gedragswetenschapper en mindfulness-trainer Anne-Marie den Haan in maart dit jaar organiseerde, dat we nog een bijeenkomst gepland hebben: 30 oktober 2023. En je kunt je nu aanmelden om er (gratis) bij te zijn. [lees verder onder de afbeelding]

Lieve vrouwen,

Als je kanker krijgt heeft dat niet alleen veel impact op je lijf, maar ook op je gezin, de relatie met je partner of kinderen.

In 2014 heb ik zelf borstkanker gehad en mijn moeder is hier aan overleden op 58 jarige leeftijd. Dat is een moeilijke tijd voor mij geweest, ook toen ik zelf kinderen kreeg. Er is ook niet één manier om te rouwen, hoe je met je eigen ziekteproces om gaat en met de mensen om je heen van wie je houdt.

Hoe moeilijk het soms ook was, merkte ik dat ik ook heel dichtbij mezelf kwam in deze periode. Om dit gevoel weer te ervaren ben ik mindfulness gaan doen. 

Graag wil ik samen met jullie d.m.v. meditaties en gesprek aandacht geven aan wat er zich voordoet in je lijf, je hoofd en je hart waarin de adem een belangrijke rol speelt. Hiermee zorg je goed voor jezelf en word je bewust wat je nodig hebt.

Als we daar aandacht aan hebben besteed laat ik zien hoe je met je kinderen in gesprek kan gaan. Samen met mijn zoon heb ik een boekje gemaakt. Het verhaal van Stijn en een dialoog-gedeelte, waar er ruimte is voor het verhaal van je zoon of dochter. Ik zal een aantal boeken meenemen.

Je kunt je opgeven via onderstaand formulier.

Datum: 30 oktober
Tijd: 10:00 -12:00
Lokatie: s’Gravenweg 451, 3065 SC Rotterdam (zie voor kaart hieronder)

Hartelijk groeten,

Anne-Marie den Haan
gedragswetenschapper en mindfulness-trainer