Chemobrein

Laat anderen met je meedenken

Ik ben tijdens de chemo’s flink vergeetachtig geweest en was duidelijk veel minder scherp dan ik daarvoor was. Dit vond en vind ik het moeilijkst om mee om te gaan. Tijdens de kuren heb ik het kunnen accepteren. Daarna maakte ik me zorgen of de vergeetachtigheid en het gebrek aan scherpte blijvend zou zijn. Ik merk nu dat het langzaam maar zeker opklaart in mijn hoofd. Daar ben ik heel blij om. Het geeft mij vertrouwen voor de toekomst.

Tips:

• Schrijf op wat je wilt doen.

• Sporten helpt om een helder hoofd te krijgen.

• Zet je brein aan het werk met kruiswoordpuzzels of een sudoku.

• Laat anderen met je meedenken.

• Verlang niet teveel van jezelf, heb geduld.

Simone, 49

---

Thema: chemobrein