Onzekerheid
‘De wetenschap dat ik niet meer te genezen ben en niet weet hoelang het nog goed zal gaan, zorgt bij mij voor veel onzekerheid. Iedere drie maanden krijg ik een scan. Sinds september 2014 krijg ik te horen dat de kanker niet toeneemt en dus stabiel is. Nadat ik dit voor de eerste keer had gehoord, dacht ik dat de onzekerheid wel af zou nemen, maar die neemt toe, omdat ik nu de angst voel dat ik het punt nader dat er een omslag in de ziekte komt.’
Janneke, 52
Thema: onzekerheid, angst en wilskracht
Featured
Niet positief denken, niet negatief, gewoon zijn. Hoe vaker je dit doet, hoe beter je erin wordt. Inmiddels kan ik, zodra ik een angstgedachte krijg, erkennen dat dit een enge gedachte is, mezelf een halt toeroepen en naar mijn ademhaling luisteren, in plaats van naar mijn angsten.